Le Dr Rabih Nemr, chirurgien bariatrique à New York, explique les effets du jeûne intermittent. Dans cette interview traduite par ses soins, il montre comment le fait de jeûner peut transformer la relation à la nourriture, calmer le mental et préparer efficacement le corps à la chirurgie, au‑delà de la simple perte de…

Une étude internationale bouscule les repères du diagnostic et révèle un risque vasculaire sous-estimé Il y a des signaux faibles que la médecine apprend à écouter tardivement. Le ronflement en fait partie. Longtemps relégué au rang de nuisance sonore domestique, il s’impose aujourd’hui comme un marqueur potentiel de santé cardiovasculaire.…

Immunité, énergie, vieillissement… Derrière l’engouement pour la gelée royale se cache désormais un corpus scientifique structuré. Mais que montrent réellement les études cliniques et comment comprendre son succès en France ? Avec environ 175 à 185 tonnes consommées chaque année, la gelée royale s’impose comme un produit de santé naturel…

À l’AMWC Monaco, grand-messe internationale de la médecine esthétique, l’innovation ne relève plus seulement du progrès technique : elle redéfinit en profondeur les usages, les attentes des patients et le positionnement même des praticiens. Dans ce contexte, la société DELEO a choisi de lever le voile sur Cristal Dual, un dispositif combinant cryolipolyse et…

Loin des discours alarmistes, l’Inserm rappelle que le cortisol est une hormone essentielle, déjà finement régulée par l’organisme. Sur les réseaux sociaux, dans les podcasts bien-être ou les programmes de santé personnalisée, une idée revient en boucle : il faudrait absolument « réguler son cortisol » pour éviter fatigue, prise…

Difficultés de concentration, oublis fréquents, esprit qui décroche… Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) reste encore largement mystérieux. Une étude récente de l’Inserm apporte toutefois un point de vue inédit en suggérant que, chez certaines personnes, le cerveau pourrait brièvement basculer dans un état proche…

On croit souvent que le succès d’un restaurant repose uniquement sur la qualité de ses recettes. Pourtant, la science nous rappelle aujourd’hui que l’expérience culinaire commence bien avant la première bouchée. Elle débute dans notre cerveau. Plusieurs recherches récentes montrent que manger ne relève pas seulement du goût. L’environnement, les…

À l’occasion de la 2ᵉ Journée Action Santé Cardiovasculaire de la Femme, organisée par Action Groupe à l’hôpital de la Pitié-Salpêtrière à Paris, les professionnels de santé ont rappelé un message essentiel : l’infarctus peut toucher aussi bien les femmes que les hommes et doit être reconnu le plus tôt possible. Un infarctus du…

Dans le grand concert silencieux de notre organisme, tout commence par une cellule, appelée à devenir un cerveau capable de penser, ressentir, apprendre et se souvenir. Et dans cette architecture d’une complexité vertigineuse 86 milliards de neurones et près de 100 000 milliards de connexions certaines molécules jouent un rôle discret…